Mi rifiuto di pesarmi. Mi faccio letteralmente schifo!
Domani fortunatamente vado in piscina, cosi` non va bene...
Sono di nuovo piu` giorni che mi abbuffo a pranzo e cena, ma cerco di fare piu` esercizio fisico possibile.
Oggi ho camminato due ore e mezza al mattino e idem oggi pomeriggio. Sono arrivata a casa stravolta.
Voglio programmarmi di nuovo dei D.A. decenti, dove le kcal sono meno delle 300.
Inizio da domani.
BASTA SGARRI
BASTA PANE
BASTA SENSI DI COLPA
BASTA A TUTTO QUESTO GRASSO
BASTA AI 41 KG
BASTA ABBUFFATE
SOLO ANA
SOLO PERFEZIONE
SOLO AUTOCONTROLLO
SOLO MAGREZZA
Oggi mi guardavo nelle vetrine dei negozi e mi vedevo enorme. Ho un sedere che vale per due. Non si puo` andare avanti cosi`.
Quando torno al mare voglio essere perfetta, leggera e fragile.
Oggi mi sono provata un costume bellissimo e lo voglio assolutamente comprare, ma per metterlo devo DIMAGRIRE! Le mie coscione risaltavano alquanto con quel magnifico costume...
Vi voglio bene ragazze!
Spero che almeno a voi vada tutto bene!
